Alla Östgötaungdomar från 15 år och uppåt är välkomna. Även icke-juniorer som vill engagera sig som Ung ledare för ÖOF-ungdomar är välkomna!

Program:

17.30 samling Stjärnorps klubbstuga, uppvärmning, jogg till Sandviks camping.
17.45 genomgång av kvällens träning. Två banor; 8,0 km svart och 5,5 km svart. Banläggare: Björn Tholén, Stjärnorps SK.
18.00 Start träning och efter det jogg tillbaka till Stjärnorps klubbstuga för dusch.
19.30 ca
- Fika och diskussion/samling kring Unga Ledare från Östergötland. Anneli Bergren och Sara Forsberg från ÖOF ungdomskommitté. Program 2010, vill du vara med? Vad mer kan/vill vi göra? Ideér och diskussioner!
- För 15-16 åringar kommer Frida Aspnäs att ge information om teknik och hur man springer i Nolaskogssterräng, som USM går i 2010. Frida springer nu för Kolmården men kommer från Sidensjö där USM-lång distans och distriktsstafett går i år.

Anmälan till Torgny Faxén på faxen@nsc.liu.se eller 0709-525798 senast söndag 16/5, ange bana.

Välkomna / LOK tillsammans med ÖOF:s ungdomskommitté och Stjärnorp.